健走趣

經過大力整治和美化，今日的愛河已成為高雄人的驕傲，不僅河岸風光優美，許多大型活動也會選擇愛河為舉辦場地。因此從事健走運動當然不能少了愛河，愛河橫貫整個高雄市區，健走時可選擇高雄大橋與建國橋間的河岸步道，來一趟浪漫悠閒的愛河之旅。

愛河原名為高雄河，現今改為仁愛河，是高雄市唯一的河流，可說是高雄的大動脈，也是自然生物的棲息區，全長約12公里，沿河岸道路向北行到達高雄縣仁武鄉的八卦寮，可看到一片名為「埤塘」的廣大池塘，這裡就是孕育愛河的生命源頭，保有較原始的生態面貌。愛河流域面積寬廣，經過三民區、前津區、鹽埕區和苓雅區等，還有大港溪運河、三塊厝等支流，斜貫市區，經由高雄港出海。愛河的特色就是因都市發展，河道加蓋道路後，形成許多大大小小的橋樑，如中正橋、公園路橋等，造型優美，尤其是由高雄大橋到七賢橋之間有景致豐富的河濱公園、涼亭小徑、健康步道和涼椅等，成為民眾假日休閒的好地方。其中著名的麒麟瞭望台，是愛河的明顯地標，這裡是愛河風光的精華地段，有露天咖啡座、樹陰密佈，偶爾可見老師帶著學生戶外寫生，為愛河留下一幅幅美麗的畫像。到了晚上河邊的咖啡座與涼椅更成為情侶談情觀賞星星的地方，再向前行可以看到停泊的愛之船和幾艘遊艇，是近年發展愛河觀光的另一項設施，乘船悠閒地遊愛河，宛如置身巴黎塞納河。

昔日的愛河曾一度因河畔工廠林立，受到嚴重污染，使愛河成為人們口中的臭河，幸而近年來政府大力整建，開闢多處公園和綠地，廣植花草樹木，孕育豐富生態環境，讓愛河再度恢復原來的面貌。而沿岸也開闢一條自行車道，範圍由中華路沿岸經博愛路到民族路附近的榮總，也可當做健走的步道。只要有大型藝文活動如端午龍舟賽、花燈展或交響樂團表演等，都在愛河兩岸熱鬧登場，熱絡愛河的生命里程。沿岸的客家文物館、科學工藝館、歷史博物館，富有濃厚的文化人文氣息，更增添愛河的蘊涵。