日 期：2019年1月27日
活動地點：內洞瀑布
乘車地點：各聯營公車、捷運站，上午7:00
出發時間：上午08:30
集合地點：烏來公車站
搭乘交通：07:40新店捷運站集合搭849前往烏來公車終點站
里 程：8-10公里
洽詢電話：中華民國山岳協會 02-2594-2108
費 用：自由參加，免費
路線說明：內洞的陰離子含量更居於全台森林遊樂區之冠。來到這裡，除視覺上的享受外，更別忘了大口呼吸健康的「空氣維他命-陰離子」，來趟健康的森林浴之旅。內洞國家森林遊樂區內最著名的信賢瀑布（內洞瀑布），河床連續的坡降造成三層瀑布拾級而下，林務局於瀑布周遭規劃設置了觀瀑步道及環山步道，其中觀瀑步道還可賞烏紗溪瀑布，而環山步道又稱「森林浴步道」，為連接中層瀑布至內洞林道間的步道。